Jornal de Pattija, 10 out 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
81,6 kg Perdidos até agora: 8,4 kg.    Ainda faltam: 1,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

986 kcal Gord: 52,48g | Prot: 68,26g | Carbs: 59,37g.   Café da Manhã: Ovo Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café Brasileiro Café. Almoço: Itambé Leite em Pó Desnatado, Morangos Congelados Não Adocicado, Patê de frango. Jantar: Waffle lc. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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