Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
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68,9 kg
Perdidos até agora: 41,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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726 kcal
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Gord: 45,98g | Prot: 37,90g | Carbs: 43,38g.
Almoço: Banana Nanica, Trident Melancia, Perdigão Linguiça Suína, Jiló, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete. Jantar: Ovo, Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Italac Leite Integral. mais...
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2069 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Musculação - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eduarda Siilva
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