Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 40,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
381 kcal
|
Gord: 10,58g | Prot: 13,45g | Carbs: 59,12g.
Almoço: Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Peixe Empanado, Quero Feijão Carioca. mais...
|
|
2081 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Musculação - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eduarda Siilva
|