Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
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77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Gord: 33,56g | Prot: 177,62g | Carbs: 143,25g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Abacaxi, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Jantar: Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Probiótica 100% Pure Whey Baunilha, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Lanches/Outros: Café com Açúcar, Trident Trident Tutti-Frutti, Verde Campo Natural Whey Banana. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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