Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2018
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90,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Gord: 38,80g | Prot: 71,56g | Carbs: 173,24g.
Café da Manhã: Suvalan Suco Mix De Frutas, Ovo, Pão Francês. Almoço: Molho Pesto, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Polvo, Lagosta no Forno ou Grelhada, Graça's Torrada Tradicional. Jantar: Tenda Árabe Pão Árabe, Kibe Cru, Homus. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Pão Francês. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris161270
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