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97,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2065 kcal
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Gord: 87,61g | Prot: 85,80g | Carbs: 236,84g.
Café da Manhã: Bimbo Rap10 Integral, Hellmann's Maionese, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Ovo. Almoço: Congelados da Sônia Sopa de Ervilha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Natural Light, Vapza Grão de Bico, Subway Cookie Gotas de Chocolate. Jantar: Leite Integral, Bolo de Chocolate, Sadia Mussarela, Sadia Calabresa, Pão Francês, McDonald's Batata Frita (Média), Del Valle Suco de Uva. Lanches/Outros: Salgadinho de Festa, Mr. Cheney Cookie Chocolate Chips, La Serenisima Doce de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Maçã, Queijo Mozzarella, Cenouras. mais...
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2582 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dricdolphin
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