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É difícil saber que nós mesmos queremos nos sabotar, mais sigo aprendendo e me conhecendo cada dia mais! Paleo/low carb/cetogênica!
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88 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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693 kcal
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Gord: 38,97g | Prot: 55,41g | Carbs: 27,72g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Ovo Frito. Almoço: Bacon, Tomates, Bife de Carne de Vaca, Alface. Lanches/Outros: Porto Alegre Sequilhos Tradicional. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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