Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2018
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70,6 kg
Perdidos até agora: 39,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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533 kcal
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Gord: 25,29g | Prot: 23,27g | Carbs: 54,92g.
Almoço: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé), Jiló. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Maçã. mais...
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2179 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Descansar - 22 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eduarda Siilva
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