Jornal de dricdolphin, 22 set 18

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100 kg Perdidos até agora: 5 kg.    Ainda faltam: 3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2600 kcal Gord: 90,44g | Prot: 85,10g | Carbs: 364,01g.   Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma. Almoço: Mousse de Maracujá, Coqueiro Patê de Atum, Bauducco Torrada Integral (1), Coca-Cola Coca-Cola, Yoki Batata Palha Tradicional, Dica do Chef Sanduíche Salpicão de Frango, Arroz Branco, Queijo Mozzarella, Kibe Frito, Joelho. Jantar: Sopa de Ervilha, Fanta Fanta Uva, Habib's Esfiha de Queijo, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Danone Danoninho, Pêssego. mais...
2656 kcal Exercício: de Pé - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana



     
 

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