Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2018
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69,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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3207 kcal
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Gord: 149,51g | Prot: 108,44g | Carbs: 355,78g.
Almoço: White Rice (Long-Grain, Cooked), Beef, Black Beans (Canned). Jantar: Cachorro Quente. Lanches/Outros: Isabela Tortinhas Chocolate tipo Suíço. mais...
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2719 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Estar Sentado - 6 horas. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de HoH SiS
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