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🤦♀️
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82,3 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 98,71g | Prot: 52,18g | Carbs: 70,19g.
Café da Manhã: Sadia Banha de Porco, Huevo. Almoço: Aceite de Oliva, Puerros, Cebollas, Hortifruti Quiabo, Palta, Tomates, Escarola, Hortifruti Patinho Moído. Lanches/Outros: Mandarinas, Quatá Queijo Parmesão. mais...
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2401 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alezaragoza
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