Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
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60,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 65,88g | Prot: 58,82g | Carbs: 170,79g.
Café da Manhã: Pêra Portuguesa, Mamão Papaia. Almoço: Liza Maionese tipo Caseira, Alface, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Elma Chips Batata Palha, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Lanches/Outros: Bolo de Banana. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de giovannamuricy
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