Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2018
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61,9 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Gord: 49,38g | Prot: 75,26g | Carbs: 134,47g.
Café da Manhã: Vila Alimentos Semente de Chia, Mamão Formosa, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Apreciare Requeijão Light, Itambé Leite Semidesnatado, Café, Canela. Almoço: Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Knorr Creme de Cebola, Tomates, Feijão Preto Cozido, Laranjas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alho, Músculo Bovino, Bolo de Leite Ninho. Lanches/Outros: Apreciare Requeijão Light, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Café, Banana-da-Terra Madura Fervida, Itambé Leite Semidesnatado, Canela, Cofril Presunto. mais...
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1746 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 44 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de glauciani78
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