Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2018
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85,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Gord: 58,51g | Prot: 63,33g | Carbs: 17,85g.
Café da Manhã: Extra Mussarela, Copra Óleo de Côco, Huevo. Almoço: Maille Mostarda à L' Ancienne, Liv Up Arroz de couve-flor, Friboi Contra Filé Maturado. Jantar: Chayote, Liv Up Couve Refogada, Aceite de Oliva, Friboi Contra Filé Maturado. mais...
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2448 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alezaragoza
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