|
de manhã
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Gord: 110,36g | Prot: 98,69g | Carbs: 53,46g.
Café da Manhã: La Paulina Queijo Prato, Huevo Revuelto, Sadia Bacon, Tomates Cherry. Almoço: Aceite de Oliva, Bacalanor Filé de Peixe Polaca do Alasca, Natura Peanut Paçoca, Zapallo. Jantar: Cebolla Frita, Baba Ghanush, Almanara Kafta. Lanches/Outros: Natura Peanut Paçoca, Tomates Cherry, DIA Queijo Prato. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alezaragoza
|