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Me sentindo extremamente feliz! Desde quando comecei a me alimentar se preocupando com o que eu coloco no prato, foi a primeira vez que fico abaixo do 60kg.
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59,9 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Gord: 38,08g | Prot: 43,82g | Carbs: 119,44g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Crepioca. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Estrogonofe de Carne, Grão-de-Bico. Jantar: Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Jasmine Cookie Integral Cacau, Cafezinho, Adoçantes. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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