Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
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91,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Gord: 47,40g | Prot: 42,05g | Carbs: 99,78g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Vigor Requeijão Light, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Friboi Carne Moída de Acém, Abobrinha Italiana. Jantar: Sushi. Lanches/Outros: Polenguinho Polenguinho, Leite (Leite Integral), Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Morangos, Bolo de Chocolate Low Carb. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de alebia
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