Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2018
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77 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Gord: 59,28g | Prot: 62,30g | Carbs: 37,36g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino (Descascado), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Frango Assado, Sadia Salsichão, Pão de Alho. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de DanielleDuart
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