Jornal de brunamilanez, 03 ago 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
76,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 14,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1361 kcal Gord: 38,80g | Prot: 128,72g | Carbs: 136,48g.   Almoço: Tomates, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Jasmine Arroz Cateto, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. Jantar: Nutrata Whey Grego Maracujá, Ovo, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Jasmine Arroz Cateto. Lanches/Outros: Melão, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Leão Fuze Chá de Laranja, Cravo e Canela, Yamamotoyama Ban-Chá Chá Verde Torrado, Nutrata Whey Grego Bar Torta de Limão. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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