Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
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67,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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459 kcal
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Gord: 25,00g | Prot: 33,41g | Carbs: 28,52g.
Café da Manhã: Café Expresso. Almoço: Patinho, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Couve Manteiga Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Rúcula, Alface Americana, Cenouras, Ovo. Lanches/Outros: Iogurte de Kefir, Kiwi. mais...
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2025 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michella Rodrigues
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