Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2018
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62,5 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Gord: 47,10g | Prot: 69,31g | Carbs: 64,08g.
Café da Manhã: Banana-da-Terra Madura Fervida, Amendoim, Canela, Chá (Infusão), Café, Ovo. Almoço: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Ameixas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Músculo Bovino. Jantar: Amendoim. Lanches/Outros: Amendoim, Pão com Manteiga, Café Caramello Creme de Café. mais...
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1851 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de glauciani78
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