Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2018
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68,1 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Gord: 78,28g | Prot: 64,70g | Carbs: 18,22g.
Café da Manhã: Fromelle Queijo Minas Padrão sem Lactose, Coca-Cola Refrigerante Zero. Almoço: Vivenda do Camarão Camarão Frito. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Itambé Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Pão de Tapioca Xilitoca, Danubio Cream Cheese Tradicional Aerado, Companhia do Peixe Carpaccio de Salmão. Lanches/Outros: Linea Chocolate Branco Zero Açúcar, Trident Trident Fruit Mix, Abacate, Café Expresso. mais...
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1834 kcal
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Exercício:
Corrida e Caminhada - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de viviaragao
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