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Resultado dos doces que comi no final de semana, que foi aniversário da minha afilhada e da minha sogra, e palha italiana ontem na casa de uma amiga , e também a feijoada que comi 😂😅 bora correr atrás do prejuízo
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63,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Gord: 74,01g | Prot: 59,26g | Carbs: 136,80g.
Café da Manhã: Leite de Coco Caseiro, Café (Infusão). Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Rainha Costelinha Suína. Jantar: Cachorro Quente. Lanches/Outros: Leite com Chocolate Desnatado, Peras, Smoothie de Fruta (com Suco de Frutas e Produtos Lácteos). mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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