Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2018
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63,3 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Gord: 41,91g | Prot: 77,85g | Carbs: 123,90g.
Café da Manhã: Psyllium, Twix Twix (22,5g), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite e Açúcar. Jantar: Danone Iogurte Grego Tradicional, Mãe Terra Aveia Prensada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido, Patinho. Lanches/Outros: Ameixas, Ovo, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Chá (Infusão), Canela, Café. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de glauciani78
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