Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
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65,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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725 kcal
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Gord: 41,81g | Prot: 42,49g | Carbs: 50,86g.
Café da Manhã: Fiore Creme de Leite Fresco, Nespresso Café. Almoço: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Jiló, Sadia Almôndegas de Carne. Jantar: Café Expresso, Escondidinho de Carne Seca. Lanches/Outros: Nespresso Café, Queijo Meia Cura. mais...
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1958 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cintialcsouza
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