Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2018
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57,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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567 kcal
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Gord: 24,49g | Prot: 34,21g | Carbs: 52,55g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Café, Pão de Aveia. Almoço: Tomates Cereja, Abobrinha, Sobrecoxa de Frango. Lanches/Outros: Café, Casa do Pão de Queijo Panini Presunto e Queijo. mais...
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1656 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatimano
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