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Estou com muita dificuldade pra perder peso, variando entre 61 e 64kg. Nunca conseguindo diminuir de 61.
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61,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Gord: 46,10g | Prot: 63,66g | Carbs: 87,58g.
Café da Manhã: 3 Corações Café com Leite, Chinezinho Tapioca, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Brócolis. Jantar: Liv Up Crepioca com Queijo Branco , Pastel de Queijo. Lanches/Outros: Delícias do Forno Hambúrguer de Forno, Delícias do Forno Hambúrguer de Forno, Café com Açúcar, Bolo de Banana Low Carb. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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