Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
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63,8 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 44,95g | Prot: 75,92g | Carbs: 140,62g.
Café da Manhã: Nestlé Leite Ninho, Mãe Terra Aveia Prensada, Xilitol, Chá (Infusão), Canela, Café, Selita Leite Semidesnatado. Almoço: Hershey's Chocolate Special Dark, Cenouras, Pepino Japonês, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido, Alho, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Donuts Cobertos com Chocolate, Laranjas, Alcatra Grelhada. Lanches/Outros: Lay's Batata Frita Sabor Picanha, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Banana-da-Terra Madura Fervida, Selita Leite Semidesnatado, Canela, Café, Chá (Infusão). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de glauciani78
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