Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
|
118 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 38 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Gord: 87,93g | Prot: 41,66g | Carbs: 68,25g.
Café da Manhã: Galo Vinagre Balsâmico, Qualitá Nozes sem Casca, Abacate, Sadia Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café (Infusão). Almoço: Leardini Filé de Peixe Panga, Tomates, Alface, Vigor Manteiga Extra com Sal, Batata Baroa. Lanches/Outros: Chimichurri, Galo Vinagre Balsâmico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Coalhada Desnatada, Yoki Farelo de Aveia, Yakult Yakult, Abacate. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Luana Araújo
|