Jornal de menos_22, 10 jun 18

Dia atípico, pesagem a noite.
Descendo a balança mais um pouquinho....😉😉😉

#CadaVezMaisLeve
60,4 kg Perdidos até agora: 22,6 kg.    Ainda faltam: 0,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

596 kcal Gord: 20,76g | Prot: 33,27g | Carbs: 71,46g.   Café da Manhã: Mamão Formosa, Café, Santa Clara Nata, Água da Torneira, Banana. Jantar: Yoki Farofa Pronta, Pernil Assado, Tomates. mais...
2063 kcal Exercício: Abdominal - 20 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

19 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de menos_22


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.