Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2018
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Gord: 87,92g | Prot: 101,53g | Carbs: 19,37g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Nespresso Café, Queijo Branco. Almoço: Ovo Cozido, Tomates, Alface, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Ovo (Inteiro), Amendoim. Lanches/Outros: Queijo Provolone, Sadia Salaminho. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyhferreira
|