Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2012
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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916 kcal
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Gord: 28,06g | Prot: 44,35g | Carbs: 121,64g.
Café da Manhã: Iogurte Natural. Almoço: goiabada, uva, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: arroz, Frango (Empanado e Frito). Lanches/Outros: Queijo Suíço (Magro). mais...
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2218 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dançar (Dança Popular) - 30 minutos, Descansar - 7 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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Histórico de Peso de Pri Pvanoni
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