Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
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84,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Gord: 95,39g | Prot: 94,19g | Carbs: 54,60g.
Café da Manhã: Leite Integral. Almoço: Subway Tomate, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), salada de maionese, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Salame, Tirolez Queijo tipo Gouda, Queijo Provolone, Tirolez Queijo Parmesão, President Queijo Fundido, Vinho Cabernet Sauvignon. Lanches/Outros: Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Leite Integral, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Leite Integral. mais...
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796 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Suzane Guimarães
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