Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2012
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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655 kcal
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Gord: 12,21g | Prot: 35,89g | Carbs: 86,84g.
Café da Manhã: Café Expresso. Almoço: Vinho Merlot, Temaki Salmao, Sushi Executivo. mais...
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2423 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 4 horas, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 11 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de atbeluco
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