Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2018
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54,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1914 kcal
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Gord: 90,96g | Prot: 86,22g | Carbs: 145,40g.
Café da Manhã: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Pão Low Carb, Carrefour Pão de Queijo, a Cozinha da Jaque Cheesecake de Mascarpone e Banana, Amêndoas, Moo Iogurte Natural, Faixa Azul Queijo Parmesao, Shimeji, Pepino Japonês, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Manteiga, Qualitá Uva sem Semente Crimson, A Tal da Castanha Caju + Coco, Leite Integral, Nespresso Café. Jantar: Tempura de Vegetais, Molho Chutney, Vinho Cabernet Sauvignon, Jersey Vale Ricota Fresca, a Cozinha da Jaque Curry Vegano, Outback Arroz Pilaf. mais...
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1339 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas e 50 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jaquemiyamoto
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