Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2018
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93,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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238 kcal
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Gord: 5,57g | Prot: 9,39g | Carbs: 35,79g.
Almoço: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. mais...
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2424 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jados2323
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