Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
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117 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 52 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1726 kcal
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Gord: 66,17g | Prot: 97,74g | Carbs: 184,80g.
Café da Manhã: Herbalife Nutrev, Sabor da Terra Semente de Chia, Herbalife NRG, Growth Supplements Gengibre em Pó, Santa Bárbara Extrato Aquoso de Própolis, Herbalife Herbal Concentrate, Pimenta Vermelha ou Cayenne. Almoço: Herbalife Barra de Proteína Chocolate Peanut, Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Abobrinha Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Korin Coxinha da Asa. Jantar: Café Expresso, Canela, Requeijão, Seara Peito de Frango Defumado, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Aminna Pão Integral sem Glúten . Lanches/Outros: Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife NRG. mais...
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246 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de evelyncerqueira
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