Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2017
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1074 kcal
|
Gord: 28,74g | Prot: 70,39g | Carbs: 138,00g.
Café da Manhã: Geléia (Todos os Sabores), Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Manga Palmer, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Pão, Itambé Leite em Pó Desnatado, Dolce Gusto Cortado, Linea Adoçante. Almoço: Melancia, Sufresh Suco de Maçã, Ovo Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tial Suco de Manga Light, Pronto Light Picadinho de Filé Mignon, Berinjela Cozida, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Bauducco Cereale Castanhas e Quinoa, Dolce Gusto Cortado, Linea Adoçante, Melancia. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tania Andrade DF
|