Jornal de brunamilanez, 17 mai 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2018
74,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 11,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

658 kcal Gord: 21,02g | Prot: 65,84g | Carbs: 52,94g.   Café da Manhã: Café Expresso. Almoço: Hemmer Tomate Seco em Conserva, Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sadia Filé Mignon Suíno, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Pepino (com Casca), Ervilhas (Congelado), Chicória, Alface de Folha Vermelha, Rúcula. Lanches/Outros: Itambé Iogurte Grego Zero Frutas Vermelhas, Morangos. mais...
Ganhando 7,7 kg por Semana



     
 

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