Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2018
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55,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Gord: 29,67g | Prot: 143,62g | Carbs: 149,82g.
Café da Manhã: Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Molico Leite Desnatado. Almoço: Alface, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. Jantar: Kiwi, Manga Palmer, Mamão, Abacaxi, Morangos. Lanches/Outros: Pizza de Calabresa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Whey Woman Iridium Labs, Suco de Laranja Natural. mais...
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2048 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 15 minutos, Musculação - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AryhFuzinelli
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