Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2018
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95,1 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Gord: 76,88g | Prot: 55,95g | Carbs: 43,56g.
Café da Manhã: Nestlé Creme de Leite, Nescafé Tradicional, Bolo de Coco Löw Carb. Almoço: MID Suco Mid, Brócolis Cozido, Quiabo Cozido, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Nestlé Creme de Leite, Abacate. Lanches/Outros: Garoto Bombom Ao Leite. mais...
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2515 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laís.Rodrigues
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