Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
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69,4 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Gord: 39,45g | Prot: 69,44g | Carbs: 164,52g.
Almoço: Mamão, Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Antarctica Guaraná Zero, Torta de Morango, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Pão de Alho, Patê de Atum, Pão Francês sem Miolo. mais...
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2332 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Elíptico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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