Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
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71 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Gord: 42,94g | Prot: 62,36g | Carbs: 88,90g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Ovo. Almoço: Arroz Integral Instantâneo, Feijão Vermelho, Carne de Vaca Moída Magra, Quiabo Cozido. Jantar: Temaki de Salmão. Lanches/Outros: Queijo Natural, Nectarinas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clauvess
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