Jornal de Suzane Guimarães, 18 abr 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
88,4 kg Perdidos até agora: 6,6 kg.    Ainda faltam: 23,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1244 kcal Gord: 73,25g | Prot: 95,21g | Carbs: 55,62g.   Café da Manhã: Queijo Minas, Kefir de Leite. Almoço: Tomates Cereja, Tortinha de limão, Couve-Flor, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Couve-Flor, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Lanches/Outros: Bolo de Farinha de Amendoas. mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana

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