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A aparência pode não está tão boa, mas o cheiro está divino.
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928 kcal
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Gord: 28,86g | Prot: 88,64g | Carbs: 83,04g.
Café da Manhã: Assugrin Adoçante, Café (Infusão), Água. Almoço: Frango Grelhado, Alface de Folha Verde, Tomates, Laranjas. Jantar: Couve-de-Folhas, Tomates, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Banana. mais...
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2129 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 8 horas, Assistir TV - 3 horas. mais...
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Histórico de Peso de Valcrocha
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