Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
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71,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Gord: 64,41g | Prot: 121,91g | Carbs: 175,14g.
Café da Manhã: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Evolution Nutrition Whey Protein, Frango Desfiado, BH Requeijão Light, Café. Almoço: Tropeira Linguiça de Carne Suína Resfriada, Farofa de Ovo, Alcatra, Lentilhas. Jantar: Farofa de Ovo, Alcatra, Lentilhas Cozidas. Lanches/Outros: Torresminas Torresmo, Bolo de chocolate - massa de frango, Melancia. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de adriana.nunes
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