Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2076 kcal
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Gord: 77,65g | Prot: 120,58g | Carbs: 206,37g.
Café da Manhã: Café, Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Refogados, Swift Feijoada, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Goiabada, Sorvete Itália Sorvete de Queijo, Qualitá Suspiro, Espumante, Croquete de Carne, Creme de Queijo (sem Gordura), Filé Mignon Grelhado. Lanches/Outros: Sabor da Terra Semente de Chia, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Leitissimo Leite Integral Zero Lactose, Aveia em Flocos, Mamão Papaia. mais...
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Histórico de Peso de Darlene.cesar
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