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Resumo do Sabado. Fiquei muito satisfeita, tive que desviar de algumas tentacoes, e no fim do dia deu tudo certo.
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1392 kcal
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Gord: 52,77g | Prot: 114,71g | Carbs: 122,99g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Ovo. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Tomates Vermelhos, Batata Assada, Repolho Verde, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Jantar: Coxão Duro Cozido, Feijão Preto Cozido, Tomates Vermelhos, Chuchu Cozido, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas. Lanches/Outros: Turma da Mônica Maçã, Nestlé Iogurte Natural Integral, Optimum Nutrition Creatina, Morangos, Max Titanium 100% Whey. mais...
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Histórico de Peso de CarolineBolfarine
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