Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2015
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
927 kcal
|
Gord: 30,01g | Prot: 71,02g | Carbs: 93,01g.
Almoço: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Pepino (Descascado). Jantar: Abacaxi, Contra-filé. Lanches/Outros: Queijo Minas, Vigor Iogurte Grego Limão Siciliano, Frango Grelhado, Fleischmann Gelatina de Limão. mais...
|
|
1794 kcal
|
Exercício:
Musculação - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bibipz
|