Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2014
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2049 kcal
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Gord: 70,00g | Prot: 66,13g | Carbs: 300,60g.
Café da Manhã: Nectarinas, Paulista Leite Desnatado, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Pullman Pão Integral Original. Almoço: Pudim de Leite Condensado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pimentão Vermelho, Taeq Arroz Integral, Quero Feijão Carioca. Jantar: Atemoia, Maionese, Couve Refogada, Hambúrguer de Soja sem Carne, Pão Francês. Lanches/Outros: Nazinha Sequilhos Sabor Leite, Pipoca Branca (em Óleo), Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas, Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Banana Nanica. mais...
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1615 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Biancacavallari
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